Si hoy no puedes dar el 100% en el entrenamiento,da el 90,80 o 70…pero entrena!!!

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En ocasiones ocurre que aunque el día parezca igual que tantos otros y llegues al lugar de entrenamiento con la misma actitud de siempre…al poco de comenzar a entrenar te das cuenta que las cosas no van como deberían ir. Pueden ocurrir que estés agotado a nivel fisiológico o psicológico, esto es algo normal y a lo que están expuestos todos los deportistas sean amateurs o profesionales. Para esos días te proponemos estos 5 tips o consejos que esperamos te sean de utilidad…
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