La delgada línea que separa la salud y la enfermedad en el deporte.

BINOMIO SALUD-ENFERMEDAD

Y con esto no me refiero a la transformación de una afición por el deporte en un Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC),de eso ya hablaremos en otro post, sino a algo que tiene más que ver con lo que le pasa a nuestro organismo cuando llegamos a ese estado de forma óptimo que nuestras capacidades nos permiten. Continuar leyendo

¡Sí o sí!:La visita al Fisioterapeuta se hace necesaria.

Fisioterapeuta

Y ya no es cuestión de que practiques deporte o tengas alguna lesión. Nuestra sociedad y la forma en que vivimos hacen que nuestro cuerpo se resienta.Normalmente se empieza con unas leves molestias que suelen ir a más, incluso pueden dejarnos inhabilitados durante unos días o meses. Esto ocurre porque la actitud que se suele tener es ir dilatando al máximo en el tiempo esa visita al médico o especialista,lo que supone un gran error ya que ,como en casi todas las cuestiones relacionadas con la salud, dejar que pase el tiempo sólo provoca complicaciones. Continuar leyendo