¿La electroestimulación puede ser un buen complemento a tus entrenos?

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En los 90’s empezaban su andadura las televisiones privadas en España y como medio de financiación principal tenía la publicidad. Proliferaban los infocomerciales (especialmente de madrugada) en los que nos intentaban vender toda clase de artículos: cañas de pescar irrompibles, cuchillos que cortaban el acero, fajas reductoras, etc. Dentro de toda esta oferta también se encontraban una serie de aparatos de las más diversas formas y colores,pero con algo en común: en +o- 15 mins con un serie de pequeñas descargas eléctricas tonificabas la musculatura de cualquier parte del cuerpo. Tener el cuadriceps de CR7 o unos abdominales en los que poder rayar queso estaban al alcance de cualquiera… Continuar leyendo

Corriendo más seguro gracias a las lentes de contacto y a Opticalling.

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Soy miope, desde los 16 años tengo que usar gafas y es una cosa que nunca me ha supuesto ningún problema…hasta que empecé a practicar deporte.
Como ya he comentado en otras ocasiones, me gusta correr por montaña y eso conlleva una serie de riesgos e inconvenientes. Hasta hace unos meses usaba las gafas cuando corría, pero solía pasarme que al rato de empezar se empañaban o si estaba lloviendo no veía nada, total que terminaban en el cinto portabidones, en algún bolsillo o en mis manos. Un día, haciendo una salida con mi amigo Rubens, al llegar una zona técnica levanté la cabeza y mientras volvía a fijarme en el suelo para ver dónde pisaba,perdí el apoyo y fui a parar a un zarzal.Unos kilometros atrás me había quitado las gafas. La caída no fue grande ni me costó lesión alguna,pero perdí un cristal de las gafas y la montura quedó inservible. Ese día me di cuenta que era un peligro ir corriendo así y pensé que había que darle una solución
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ARCTIC P253 BT – Auriculares Bluetooth (V3.0): Con la música a todos lados.

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Ya fueran de marca, cable sencillo o doble, reforzados,con terminales en forma de L…daba lo mismo, un par de meses (con suerte) y para la basura. No es que necesite imperiosamente estar escuchando música para concentrarme mientras hago deporte, pero las veces que toca echar unos kms sólo, poner la playlist del móvil me lo hace más llevadero.

Cansado de enrollar y desenrollar cables,pensé en unos auriculares bluetooth. La oferta de este tipo de gadgets es numerosa, tanto en calidad como en precios, pero como en otras ocasiones busqué la combinación de ambos factores. Al final me encontré con los ARCTIC P253 BT , la solución perfecta para cuando me toca entrenar en solitario. Continuar leyendo