Super-arte: El arte de dejar los problemas atrás.

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Y es que soy de los que piensan que hay bastante de cierto en ese proverbio chino que dice: “Si tienes un problema que no tiene solución,¿para qué te preocupas?.Si tiene solución ¿para qué te preocupas?

Esto no se puede interpretar como que hay que ir por la vida pensando que los problemas no existen, que debemos ignorarlos o incluso no afrontarlos. Todo lo contrario, los problemas se deben afrontar e intentar resolverlos. En algunas ocasiones se acierta, en otras no, pero hay que dar una respuesta. Continuar leyendo

Todos somos algo tóxicos.

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Esta es a la conclusión que he llegado después de leer el libro de Bernardo StamateasGente tóxica“.

Cada vez es más frecuente el uso del término tóxico: gente tóxica, relaciones tóxicas, trabajos tóxicos,etc. ;y es que, como ya he dicho en otras ocasiones, cuando en psicología aparece una nueva “etiqueta” parece que todo es susceptible de llevarla.

Centrándonos en las personas de las que habla el libro, éstas siempre han existido lo que pasa es que las hemos llamado de otra forma: malas personas, gente con malas vibraciones, personas problemáticas,etc. Probablemente conoces a más de uno/a a la que se le puede aplicar estos términos, aunque creo que si nos paramos a pensar, todos en algún momento somos tóxicos para alguien… Continuar leyendo

Corriendo más seguro gracias a las lentes de contacto y a Opticalling.

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Soy miope, desde los 16 años tengo que usar gafas y es una cosa que nunca me ha supuesto ningún problema…hasta que empecé a practicar deporte.
Como ya he comentado en otras ocasiones, me gusta correr por montaña y eso conlleva una serie de riesgos e inconvenientes. Hasta hace unos meses usaba las gafas cuando corría, pero solía pasarme que al rato de empezar se empañaban o si estaba lloviendo no veía nada, total que terminaban en el cinto portabidones, en algún bolsillo o en mis manos. Un día, haciendo una salida con mi amigo Rubens, al llegar una zona técnica levanté la cabeza y mientras volvía a fijarme en el suelo para ver dónde pisaba,perdí el apoyo y fui a parar a un zarzal.Unos kilometros atrás me había quitado las gafas. La caída no fue grande ni me costó lesión alguna,pero perdí un cristal de las gafas y la montura quedó inservible. Ese día me di cuenta que era un peligro ir corriendo así y pensé que había que darle una solución
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