La delgada línea que separa la salud y la enfermedad en el deporte.

BINOMIO SALUD-ENFERMEDAD

Y con esto no me refiero a la transformación de una afición por el deporte en un Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC),de eso ya hablaremos en otro post, sino a algo que tiene más que ver con lo que le pasa a nuestro organismo cuando llegamos a ese estado de forma óptimo que nuestras capacidades nos permiten. Continuar leyendo

Si hoy no puedes dar el 100% en el entrenamiento,da el 90,80 o 70…pero entrena!!!

battery-capacity

En ocasiones ocurre que aunque el día parezca igual que tantos otros y llegues al lugar de entrenamiento con la misma actitud de siempre…al poco de comenzar a entrenar te das cuenta que las cosas no van como deberían ir. Pueden ocurrir que estés agotado a nivel fisiológico o psicológico, esto es algo normal y a lo que están expuestos todos los deportistas sean amateurs o profesionales. Para esos días te proponemos estos 5 tips o consejos que esperamos te sean de utilidad…
Continuar leyendo

Qilive Q.2755 Cámara deportiva de 100 euros con muy buenas prestaciones.

Qilive Q.2755

Lo cierto es que con esto de salir a correr por la montaña y publicar en este blog, cuando las navidades pasadas me dispuse a escribir la carta a los Reyes Magos (siempre se han portado mejor que Papá Noel)pensé que una action-cam podía ser el regalo adecuado,ya que así podría compartir con la familia,amigos y los lectores del blog algunas de las rutas que hacía con mis compañeros Sergio y Rubens por esos caminos de Dios.
Cómo estamos en crisis y los Reyes Magos tienen muchas peticiones que atender me olvidé de marcas como a GoPro,Sony o Contour.Tras buscar infructuosamente por la red decidí acudir a las grandes superficies. Casi por casualidad me tropecé con la cámara que hoy nos ocupa y lo cierto es que a día de hoy estoy muy contento de haber elegido esta cámara para pedirla en mi carta de deseos :)

Continuar leyendo