Correr está de moda,¿es eso algo malo?

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Pues parece que para muchos sí que es algo malo. Y es una cosa curiosa, ya que durante muchos años cualquier reportaje,entrevista o alusión al atletismo en los medios de comunicación comenzaba con el o los entrevistados manifestando su pesar porque era un deporte alejado de los focos mediáticos,con problemas de financiación y donde la profesionalización (entendida como que el atleta podía vivir de la práctica deportiva) era una quimera por muy ganador de mundiales,medallas olímpicas o campeonatos europeos que uno fuera. Seguramente a día de hoy podemos contar con los dedos de la mano los deportistas que viven sólo del atletismo en nuestro país,pero la llegada masiva de gente,entre los que me cuento,a este deporte ha hecho que los medios de comunicación y con ellos las marcas comerciales vean en el running algo que está muy de moda y apuesten por él.No creo que eso sea malo.

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Inteligencia Emocional:¿influyen tus emociones cuando practicas deporte?

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Para cualquier persona parece bastante obvia una respuesta positiva a la pregunta,pero es curioso como al contrario que en otros ámbitos de la vida como el laboral o familiar,en los que sí se han realizado y se siguen realizando numerosos estudios sobre las emociones y cómo nos afectan,en el deporte no se ha prestado la atención que se merece el tema.
Pensar que emociones como la tristeza,alegría e ira afectan a nuestro rendimiento deportivo parece lógico, pero ¿cómo es posible que sólo desde hace unas dos décadas se han empezado a realizar estudios que buscan averiguar cuánto puede llegar a afectarnos una mala gestión de nuestras emociones?¿Puede ocurrir que entrenando nuestra Inteligencia Emocional podamos llegar a mejorar como tenistas,jugadores de baloncesto,runners o triatletas?
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Anaga:¡Qué suerte poder correr allí!

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Pues sí, la verdad es que hace ya un más de un añito que mi amigo Sergio Tejera me enseñó la suerte que teníamos de tener un parque natural como el del Macizo de Anaga (Tenerife-Ialas Canarias) tan cerca. Las rutas que puedes realizar son numerosas y permiten la practica de senderismo, mountain bike y lo que a mi me gusta,el running. Según sea tu forma física Anaga te ofrece la posibilidad de realizar rutas de 4-5 kilómetros, o enlazando diferentes caminos sobrepasar la cifra de 50k. De hecho, desde hace unos años en el mes de Diciembre se celebra una prueba internacional de Trail-Running la K42 Canarias Anaga Marathon.

Si no conoces el lugar y tienes curiosidad por ver como es, échale un vistazo al siguiente vídeo que realizamos en una de nuestras salidas por este bello paraje…